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現代人は栄養不足・・・
サプリメントを利用して元気で健康な毎日を！
病院に行くほどではないが何となく体調が優れない、
慢性的な疲労感や肩こり、アレルギー体質、便秘や冷え
性など・・・。年代を問わず、病気とまではいえない「半病
人」が急増しています。また、食習慣が原因とされる糖尿
病や高血圧症の人も10年間で約2倍にも増えています。
こうした現象について多くの専門家が指摘しているのが
「栄養バランスの乱れ」。
特にビタミンやミネラルなどの栄養素不足は深刻です。
入ってくる栄養素は減っているのに使う栄養素は増え、
その結果栄養素が不足して、身体の不調へとつながって
いるわけです。忙しい現代人にとってサプリメントを上手
に利用する事が元気で健康な毎日を送るためのカギだと
いえるでしょう。
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「三訂日本食品標準成分表（1963年）」
「五訂増補日本食品標準成分表（2005年）」 |
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| サプリの基礎から実践まで、初めての方でも無理なく学べる |
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| 基礎の基礎から学習をスタートし「栄養」や「予防医学」の基礎知識まで学べます。 |
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当講座では初めて学ぶ方でも基礎の基礎から楽しく無理なく始める事ができます。
基礎から応用、そして実践へと階段を登るようにやさしく・楽しく・分かりやすく学べるので、自然とサ
プリメントの知識が体系的に身に付きます。
また、「サプリメントでそれをどうやって克服するのか？」「サプリメントで出来る事は何か？」など、サ
プリメントの問題点も学ぶ事ができます。
さらに、摂ったサプリメントを効率よく活かす生活習慣や食生活のあり方なども含め、栄養や予防医
学の基礎知識、目的処方などついても幅広く・具体的に学ぶ事ができます。
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| やさしく、わかりやすい個人指導で、あなたをサポートします |
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テキストは、最新のサプリメント情報を追加できるバインダー形式のオリジナル特別編集版。
イラストや写真・図表・グラフ・などを使い、楽しく・分かりやすく開設しています。
また、テキストを1冊終えるごとに、専任の先生による添削指導を受ける事ができます。
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テキスト1
サプリメントの基礎知識や、やさしい栄養学などを学びながらサプリメントを摂る前に知っ
ておきたい基礎的な知識を中心に学習を進めます。
「今まで常識だと思っていた事が実は違っていた」とか「サプリメントの効果を高めるための
食習慣」など、知れば知るほど目からウロコの知識･常識が満載です。
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テキスト2
数多くあるサプリメントの中から自分に必要なものを上手に安全に選ぶための知識をはじ
め、最新のサプリメント情報やサプリメントコーディネーターとして必要な知識や注意点を
学びます。
実際にサプリメントコーディネーターとして活躍している「現場の声」もお届けします。
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テキスト3
サプリメントを飲むときに「何を飲んでよいのかわからない」という方にぴったりのテキスト
です。
日頃から気になる症状や健康トラブル、美容や体重増加、肌のトラブルやアンチエイジン
グなど、各々のケース別にトラブルの原因から対処法までを分かりやすく丁寧に解説。
摂ったサプリメントを確実に活かすために、食事・睡眠･運動など身体の新陳代謝をうなが
す実践知識なども幅広く身に付きます。
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